子供の歯並びが悪くなってしまう癖とは?
お子様の歯並びを悪くする原因として、さまざまな癖が挙げられます。
大人でも同様のことが言えますが、顎の成長の過程にあるお子様は、癖の影響が歯並びへと現れやすいと言えます。
具体的には、舌癖、指しゃぶり、頬杖、爪噛み、口呼吸などが挙げられます。
「癖」ですから言ってすぐに治るものではありませんが、歯科医院での治療、ご家庭での適切な指導で改善することは十分に可能です。
以下でご紹介する癖の改善によって、歯並びの乱れの根本的な原因にアプローチすれば、歯並びの乱れを予防することができます。
また、矯正治療が必要になった場合も、治療後の後戻りの可能性が低くなります。
舌癖(舌で歯を触る・押し出すなど)
舌で歯を触る、押し出すといった癖のことを「舌癖」と言います。
小さな力ではありますが、その力が持続的にかかることで、出っ歯や受け口、すきっ歯などの原因になることがあります。
舌の縁に歯の裏側の跡がついている場合には、舌癖が生じている証拠です。
その他、食べ物を飲み込むときに舌を前に出す癖も、舌癖に含まれます。
指しゃぶり
指しゃぶりは、基本的にどの赤ちゃんにも見られる癖であり、生後2~3ヵ月頃から始まります。
心の安定を得るための行為でもありますので、すぐにやめさせようとはせず、温かく見守ってあげてください。
ただ、4歳以降の指しゃぶりは、歯並びへの影響が大きくなると言われています。
指しゃぶりは主に、出っ歯、開咬、叢生の原因になります。3歳頃にはやめさせるようにしましょう。
またやめさせるときにも、叱りつけるようなことは避けてください。
下のきょうだいが生まれたとき、自分の誕生日を迎えたとき、進級したタイミングなどで「もうお兄ちゃん・お姉ちゃんだから、指しゃぶりはやめようね」と優しく伝えると、受け入れてくれやすくなります。
すぐにとはいかなくても、きっかけを作ってあげることが大切です。
頬杖をつく
過蓋咬合などの歯並びの乱れ、顎骨のゆがみの原因となるのが頬杖です。
普段から姿勢を正しておくこと、外遊び・スポーツなどを積極的にさせて筋肉・骨の発育を促すことで予防・改善が可能です。
爪を噛む
爪を噛む癖は、出っ歯や受け口などの歯並びの原因となります。
また、硬い爪を頻繁に噛んでいることで、エナメル質が削れたり、歯の根の吸収を招いたりといったことも懸念されます。
ストレスがきっかけになっていることが多いと言われています。
口呼吸
口呼吸は、お口まわりの筋肉の発達が不足していること、鼻詰まりなどを原因として起こり、歯並びに悪影響を及ぼします。
お口の中が乾燥しやすいことから、唾液の機能が十分に働かず、虫歯、口臭、歯肉炎、将来的な歯周病などの引き金にもなります。
片側の歯ばかりで噛む
右側ばかり、または左側ばかりで食べ物を噛んでいると、顎の左右のバランスが崩れ、歯並びに悪影響を与えたり、顎関節症の原因になることがあります。 虫歯の放置などによって、噛み方が偏ってしまうケースが多いようです。
子供の癖(悪習癖)の治し方
当院では主に、MFT(口腔筋機能療法)によって癖の改善を目指します。
MFT(口腔筋機能療法)
癖という根本的な原因にアプローチすることで、本格的な矯正治療後の後戻りのリスクも少なくなります。